トマトで美白になる
最近の美へのこだわりは、見なさん特に強くなっていると思います。
各化粧品メーカーもこぞって、美容への商品を沢山出していますが、特に美白に関しては各メーカーはとても力を入れているように感じます。
そもそも美白はとどういったことなのでしょうか。
もともと日本人の肌は白に近い色です。
その白をより美しく見せること、透き通ったような色に見せることで、白色が強調されるようになり、美しく見えるということです。
美白になるには、皮膚の中にできてしまうメラニン色素を減らすことができるかどうかです。
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また、肌にできてしまったシミを除去できるかも重要なポイントになってきます。
これらは、美白には大敵なのです。
つまり、肌の色を黒く見せてしまう原因ですから、もともと色白な人はこの２つを除去できればかなり色が白く見えるようになるということなのです。
まず、普段の生活から美白について真剣に向き合うことが必要です。
日焼けは大敵です。
しかし、日焼け止めを塗っている人は、夏場がひとんどなのです。
日焼け止めは、夏場だけ塗っていたのでは肌に対するダメージとしては手遅れの状態です。
紫外線が強い日、夏場だけではなく秋でも冬でも紫外線が強い日はしっかり日焼け止めを塗って外出するように心がけましょう。
また、食事からも美白効果が得られるものもあります。
美白に役立つビタミンCやビタミンEを積極的に摂取するようにしましょう。
ビタミンだけではありません。
最近はリコピンは肌にいいということが知られてきました。
リコピンと言えばトマトが有名です。
トマトと食べれば美白効果に役立ちます。