にがりで美白とシミ消しと便秘解消！
皆さん、｢にがり｣ってご存知ですか？
豆腐を作る時に豆乳に入れて固める、あの｢にがり｣です。
実は、あの｢にがり｣は、豆腐を作るだけじゃなく、シミ消しにも効果があるんです！
にがりは、海洋深層水から食塩を取った後の残りの液体です。
マグネシウムが豊富で、最近ではドラッグストアでも買える、栄養機能食品として知られているかもしれませんね。
我が家で飲んでいるにがりは、１日の摂取目安は１５ｍｌです。
ですが、そんなに厳密に量を計って飲んではいません。
薬を飲む時のお水に、チューッと一吹きして飲んでいます。
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何故にがりを飲むようになったのか。
最初ににがりを飲み始めたのは、母でした。
その時は、単に｢体に良いから｣だと思っていました。
そして、私もにがりの成分であるマグネシウムが、便秘解消に効果があると知ってから、飲むようになりました。
マグネシウムは水分を引き寄せる作用があるので、便が柔らかくなるんです。
ですが、母がにがりを飲み始めた理由は、便秘解消でも健康の為でもありませんでした。
何と、にがりには、できてしまったシミを薄くして、消してしまう働きがあるからだったんです！
母は、ずっとスーパーでパートをしていました。
スーパーの冷ケースの蛍光灯は、日焼けのように焼けてしまうんです。
その為、母の腕から手の甲には、点々と大きめなシミがあり、当時４０代だった母の手は、おばあさんのようでした。
しかし、地道ににがりを飲み続けて２０年以上。
手の甲の、１番濃くて大きかったシミが、すっかり薄くなりました！
もちろん、顔にもシミはありません！
私は便秘解消の為だったので、飲んだり飲まなかったりだったのですが、これを聞いてからは毎日飲んでいます。
おかげで、私も頬にあったシミが薄くなり、ほとんど目立たなくなったんですよ♪
ちょっとクセはありますが、お水に入れて飲めば、気にならない｢にがり｣。
ぜひ取り入れて、美白を目指してください！
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