健康の大切さ、美容の大切さ、いろいろな事を紹介します。参考になれば幸いです。
｢ヒック、ヒック｣と、自分の意思とは関係なく出るしゃっくり。
とっても不快ですよね。
｢しゃっくりは、横隔膜の痙攣｣と言われています。
しゃっくりで亡くなる人はいないとも言われていますが、不快な事に変わりはないですよね。
私は、起き上がる時の体勢が良くないのか、よく朝起床した瞬間にしゃっくりが始まります。
あまりに頻繁で不快なので、しゃっくりを止める方法を調べてみたら、何と｢４００通りもある｣とも言われているとか！
専門家によると、そのどの方法も正解だそうです。
驚きですよね！
そこで、４００通り全部は無理ですが、｢効果がある｣と言われているものから、迷信的なちょっと笑えるものをご紹介します。
１番多かったのが、｢水を飲む｣関係の方法でした。
私のしゃっくりを止める方法で実行しているのは、｢息を止めて、コップ１杯の水を一気に飲む｣です。
私は、これでしゃっくりが止まります。
１杯で止まらない場合もありますが、その時は止まるまで水を飲むので、お腹がタポタポになる事もありますが（苦笑）
そんなお腹タポタポになりそうな｢水を飲む｣関係の方法。
｢おばあちゃんの知恵袋｣的なところでは
・砂糖水を飲む。
・コップを逆手(親指を下にする)に持って、水を飲む。
などがありました。
実際に、砂糖水を飲んで止まった方もいるそうです。
他には、
・口いっぱいに水を含み、仰向けで寝る→そのままの体勢で、口の中の水を少しずつ飲んでいくと止まる。
・口に水を含み、前屈みになった状態で水を飲み込む。
・コップの反対側に口をつけて、水を飲む。
・上を向いてお茶を飲む。
・甘いお酒を一気飲み。
などがありました。
また、｢息を止める｣という方法も、多かったですね。
・口を閉じて鼻をつまみ、思いっ切り息を吐こうとする。
・前屈して深呼吸する。
・息を止めて、限界と思った時から１０数えてから息を吐く。
などがあります。
ちょっと苦しそうですよね（苦笑）
迷信的な面白いものでは、
・手の平に｢犬｣という字を３回書いて飲み込む。
という、どこかで聞いたことがあるような方法もありましたよ。
また、｢豆腐の原料は何？｣と質問して回答させる、というものもありました。
これは、考えさせて回答させることが大切だそうです。
このように、しゃっくりを止める方法は、千差万別です。
自分で｢これで絶対止まる！｣という方法を持っていると、良いかもしれませんね。
ちなみに余談ですが、赤ちゃんがしゃっくりをしている時は、たいていオシッコをしているそうです。
新米ママさんにご参考まで。