体がだるい原因から病気を見つけましょう。体がだるい原因を紹介します。

美容と健康ナビ

健康の大切さ、美容の大切さ、いろいろな事を紹介します。参考になれば幸いです。

▼MENU

体がだるい原因はストレス


私はストレスや疲れがたまると、すぐに体がだるくなります。


ストレスの原因は仕事の疲れです。


主に疲れるなぁと思うのは、人間関係です。


職場の人間関係を上手くやっていかなきゃと、どーんとストレスがたまります。


そのため、今日も職場に行かなきゃいけないんだ…と思うと、朝は体がだるくなります。


それは今の職場だけではありません。


前の職場でもそうでした。


人間関係が上手くいかなかったというワケではないんですが、上手くいくように周りに合わせてたのがストレスでした。


また、子育てをしている時もそうです。


子供が言う事を聞かないとイライラします。


そしてストレスがたまります。


人間関係で疲れるのではないけど、お昼ぐらいから体がだるくなります。


まぁ、子供は言う事を聞かなくても可愛いからいいんですけど、仕事には愛着が沸きません。


つまり、私はストレスをためやすい性格なんだと思います。


そして、そのストレスがたまった症状として、体がだるくなるんだと思います。


体がだるいからといって、特になにもしていません。


たまに栄養ドリンクを飲んでますが、栄養ドリンクを飲んだからといってなにも体に変化は表れません。


まぁ、生きてればそれなりのストレスがたまるんだから、しょうがないと思います。


体がだるくても、だるい体で頑張って生きていくしかないんです。


ずっとだるいわけじゃなく、休みの日に気分転換すればだるさはなくなるため、だるくてもいいとしています。