O脚はみっともないもの。O脚の治す方法を紹介します。

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座り方に気をつけてO脚を治す


なんでも聞いたところによると日本人の多くがO脚なんだそうです。


これは意外でしたね。


でも、正直、O脚って見た目が悪いしですし、第一、女の子なら気になっておしゃれも楽しめなくなってしまいますよね。


ということでO脚を治す方法を探してみました。


それにO脚を治すと足のむくみとかの問題も解消するんです。


しかも、腰痛だって軽減されるんです。


足とかの脂肪だって軽減します。


あと、便秘とか冷え性対策にもなるみたいです。


なので、なおさら、直したくなりました。


といっても、O脚って骨が曲がっているわけではないんです。


だから、案外、簡単に矯正できるわけです。


そもそも、骨が歪んでいるのではなく、骨盤、筋肉のつき方が問題なんだそうです。


そこに注目してみましょう。


というか、それを改善すればいいということなんですね。


膝下O脚、これも見た目がかなり悪いです。


しかし、こういう足になるのにも原因があるんですよ。


貴女は両脚の間におしりを落として座ること、ありませんか。


これは女の子がよくやる座り方なんだそうですが、この座り方が曲者なんです。


骨盤が広がって膝が開きやすくなるみたいです。


なので、座り方にも気をつけた方がいいんです。


とまぁ、些細なことでなりやすい膝下O脚ですが、原因をつきつめてそれを止めるようにしたら案外、直っていくのではないでしょうか。


それから、足を組むというのも骨盤が歪む原因になるので即刻、止めましょう。


というか、正しい座り方が辛いというのはすでにゆがみが進んでいるということです。