歯を白くすると健康的で清潔に見えます。歯を白くする方法を紹介します。

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歯を白くするなら果物や野菜はどうですか


にっこり笑って歯が見えるとやっぱり、ここは白いと好印象ですよね。


なので、ここはやっぱり、歯を白くする方法が気になります。


なんと言っても、お金がなるだけ、かからない方が断然、いいんです。


そこのところはどうなんでしょうね。


ネットでもいろいろと調べることができるんですが、やはりここは正しい歯の磨き方でしょうか。


だけど、いくら、磨いてもいつの間にか黄ばんでくるのではないでしょうか。


例えば、赤ワインとか、コーヒーとかを飲むとかです。


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絶対、歯に色がついてしまいますよね。


なのでつい、歯を白くする方法があったら実践してみたいと思うんです。


実を言うと歯は自分で白くできるんですよ。


歯のマニキュアもあるんですよ。


とはいうものの、歯のマニキュアはうまくできないとムラになってしまいます。


なので、多少の練習は必要だと思うんですよ。


ほかにも果物ゃ野菜などを使って歯を白くするというのはどうでしょう。


リンゴやセロリ、ニンジンなどを食べると歯の汚れを落とすらしいんですが。


この場合、噛み応えがネックになるんですからやはり、生なんでしょうか。


確かにリンゴは皮をむいて食べるし、ニンジンも生でも食べられることは知っています。


だけど、正直、セロリはどうでしょうか。


実は私、セロリ苦手なんですよね。


体にいいってことは分かっているんですが、どうしても食べれないんですよ。


でも、セロリが食べれなくてもリンゴやニンジンが好きなんたからいいですよね。


今度、試してみたいと思います。