人間の永遠の悩み。若返りの方法を紹介します。

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お腹が鳴るほど空腹になる事が若返りの方法


あれっ、あの人、あんなに若かったかしら、うっそ、私より年上だったの、なんて思ったこと、何度もあるんです。


というか、私も言われたことがあるんですけど、この場合は私が童顔のせいなんですよ。


だけど、私の場合、子供の頃から年より若く見られているんですよ。


なので、最近まで若返りの方法なんて気にしなかったんです。


それに今は「若く見られる方が得でしょ」と言われるんですから、そもそも、若返りの方法なんてあるんしょうか。


大体、人が年を取るのは当たり前で年が減っていくなんて考えられないですよ。


なんて思っていたんですが、ネットで調べてみたんですよ。


そうしたら、あったんですねぇ。


しかも20歳も若返るなんて信じられません。


この場合、肉体年齢が若返るということなんですね。


顔だけが若く見えるということじゃないんですね。


まず一つ、空腹になるまで物を食べないといいらしいんですが、これはかなり、難しいですね。


というか、お腹が鳴るまで食べないというのは主婦にはかなり難しいです。


と、思うのは私だけでしょうか。


でも、料理をしますからね。


料理するなら味見は必須というわけです。


で、ついつい食べてしまうんですよ。


なんでも、お腹が鳴るほど空腹になると若返りホルモンというか成長ホルモンが分泌されるんです。


この成長ホルモンがキーポイントなんですね。


というか、成長ホルモンって年を重ねても分泌するんですね。


ほかにも若返り遺伝子のサーチュイン遺伝子が発動するそうです。


しかも、血管を綺麗にしてくれる善玉ホルモンの『アディポネクチン』まで分泌するんです。


とはいうものの、ここまでのことを実践できるかどうか分からないんですがね。