風邪は長引くと辛い物です。風邪を早く治す方法を紹介します。

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薬を使わずに風邪を早く治す方法


季節の変わり目などによく風邪を引いてしまう人は多いと思います。


一度風邪を引くと、程度にもよりますが、熱でボーっとしたり、喉が痛かったり、咳が止まらなかったりで日常生活に支障が出ます。


場合によっては2,3日ほど時間を無駄にしてしまう場合も多いと思います。


医者にいくにも時間が掛かりますし、診察費や薬を購入するとそれなりに出費もします。


市販の薬を使うのは手軽で良いですが、抗生物質を使わないと治らなかったりする場合もあり、市販の薬では頼りないという問題もあります。


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そこで最も良いと考えられる方法をご紹介いたします。


私はいつもこの方法ですぐに風邪が治っています。


まず、水を大量に飲みます。


次にお風呂に入ります。


お風呂の温度は40~41℃程度です。


お風呂のお湯につかる際は、下半身だけが浸かるようにしてください。


しばらくそうしていると、徐々に体が内側から温まっていきます。


15分ほどすると、大量に汗をかきます。


そのままさらに15分ほど延々と汗をかき続けます。


合計で30分たったら、シャワーで汗を流します。


これにより体温が上がり大量の汗をかきますので、熱が落ちます。


そのまま寝れば、次の日には治っています。


頭痛がある場合、お風呂から上がったときには若干ガンガンしますが、そのまま寝ておきれば、治ります。


これは、体温が上昇したことにより、体内での免疫とウィルスの戦いが激化し、ウィルスが早々に死滅するためだと思われます。


要するに、時間が掛かって倒す相手を加熱によって早く倒すというイメージです。